Kamille
Die Kamille, eines der bekanntesten und am häufigsten verwendeten Heilkräuter, ist schon lange nicht mehr nur als beruhigender Magentee bekannt. Sie ist ein vertrautes Mittel in vielen Haushalten, um kleinere Beschwerden zu lindern, und wird wegen ihrer sanften und natürlichen Wirkung geschätzt.
Wirkung von Kamillenöl
- Entzündungshemmend: Bei Entzündungen der Magen- und Darmschleimhaut, aber auch im Mund- und Rachenraum bringen Auszüge der Kamille Linderung. Reizzustände bei empfindlicher Haut jeden Alters können durch die Inhaltsstoffe der Kamille reduziert werden.
- Beruhigend: Bei innerer Unruhe oder Schlafproblemen kann das Öl zur Entspannung beitragen.
- Antibakteriell: Die Kamille besitzt Eigenschaften, die schädliche Bakterien bekämpfen können.
- Krampflösend: Bei Verdauungsbeschwerden, Spannungszuständen und Kopfschmerzen wird Kamille traditionell angewendet.
Ein tieferer Einblick in die Kamille
- Herkunft: Es gibt verschiedene Arten von Kamille, aber die am häufigsten verwendete ist die Echte Kamille (Matricaria chamomilla).
- Verwendung: Neben dem ätherischen Öl werden auch Tinkturen und die reinen Blüten als Tee verwendet.
- Tradition: Schon in der Antike wurde die Kamille wegen ihrer heilenden Eigenschaften geschätzt und vielseitig eingesetzt.
Wissenschaftlicher Konsens
Die Kamille ist eines der am besten erforschten Heilkräuter. Zahlreiche Studien haben ihre positive Wirkung, vor allem bei Hauterkrankungen und Verdauungsbeschwerden, bestätigt. Wie bei allen Naturprodukten ist jedoch darauf zu achten, dass sie in hoher Qualität verwendet wird.
Besonderes
Die Echte Kamille wird häufig mit anderen Kamillenarten oder kamillenähnlichen Pflanzen verwechselt. Als Orientierung helfen die Merkmale: weiße, nach unten geschlagene Blütenblätter, stark nach oben gewölbtes, hohles, gelbes Köpfchen und der charakteristische Geruch. Die Blütezeit liegt zwischen Juni und August.
Haftungsausschluss: Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung oder Empfehlung dar. Es werden keine Heilversprechen gemacht. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden sollten Sie sich stets an einen Arzt oder Apotheker wenden.
Bildnachweis:
Von H. Zell – Eigenes Werk, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=10672383